La frustración se desencadena por la agresión, una de las cuestiones importantes es reconocer nuestros defectos sin molestarse. Consideremos en todo esto que la represión causa enfermedades psicosomáticas. Ante una frustración hay que canalizar todo tipo de tensiones que nos provocan sentimientos de ira, coraje y furia. Hay que darle adecuada salida a esa ENERGIA. Estas son las herramientas que Victor Ramírez Mota te ha dejado como herencia para alcanzar tu felicidad.

Autor: Víctor Ramírez Mota